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Cool bleiben leicht gemacht
DAUER
90 Minuten
DAS LERNST DU
Welche verschiedenen Gefühle hast du eigentlich im Alltag?
Wie kommen sie zustande, wie nimmst du sie wahr?
Warum können sie überwältigend sein?
Welchen Zweck hat dies und wie funktioniert das im Körper?
Wie findest du in überwältigenden Situationen schnell wieder innere Balance und geistige Klarheit?
ICH COACHE DICH
Wir erforschen deine individuellen emotionalen Herausforderungen. Du reflektierst und verstehst deine Gefühlsreaktionen und lernst, hilfreiche Wunschgefühle aktiv zu erzeugen, um so künftig aufwühlende Situationen souverän zu meistern.
DAS NIMMST DU MIT
Einen vorbereitenden Videokurs
Ein Workbook zu den theoretischen Inhalten
Übungen zur Stärkung deiner emotionalen Ressourcen für den Alltag
Einfache Selbstregulations-Techniken für den Notfall
Mehr Selbst-BEWUSSTSEIN
Mehr Selbst-SICHERHEIT
Mehr Selbst-VERTRAUEN
PREIS
€ 150,- inkl. MwSt.
Gefühle als Gamechanger
DAUER
3 x 60 Minuten
DAS LERNST DU
Welche verschiedenen Gefühle hast du im Alltag?
Wie kommen sie zustande, wie nimmst du sie wahr?
Warum können sie dich überwältigen und wie funktioniert das im Körper?
Wie bewerkstelligst du überwältigende Situationen?
Wie transformieren emotionale Kompetenzen dein Leben?
ICH COACHE DICH
Wir erforschen deine hinderlichen emotionalen Reaktionsmuster, lösen alte Blockaden und Trigger und stärken deine emotionalen Ressourcen, damit du auf deine Gefühle aktiv Einfluss nehmen kannst und so deine Beziehungen, Gesundheit, Erfolg und Lebensglück verbesserst und selbstbestimmter handelst und lebst.
DAS NIMMST DU MIT
Einen vorbereitenden Videokurs
Ein Workbook zu den theoretischen Inhalten
Übungen zur Stärkung deiner emotionalen Intelligenz für den Alltag
Einfache Selbstregulations-Techniken für den Notfall
Mehr Selbstbewusstsein
Vertiefte Autonomie
PREIS
€ 280,- inkl. MwSt.
Emotionale Intelligenz
DAUER
8 x 45 Minuten
DAS LERNST DU
Wie transformiert emotionale Intelligenz alle Bereiche deines Lebens?
Wozu und wie trainierst du eigenverantwortliches Fühlen?
Wie wirkt sich der Reifegrad deiner Wahrnehmung aus?
Wie entfaltest du deine Potentiale optimal durch effektive Zusammenarbeit deines Herzens mit dem Gehirn und dem autonomem Nervensystem?
ICH COACHE DICH
Wir erforschen deine hinderlichen emotionalen Reaktionsmuster, lösen alte Blockaden und Trigger. Du entwickelst eine differenziertere Wahrnehmung der Realität. Du lernst deine emotionalen Ressourcen nachhaltig aufzuladen und zu pflegen sowie deine Gefühle eigenverantwortlich zu steuern, um dein Handeln frei zu entscheiden und jederzeit deine vollen Kapazitäten für dich einzusetzen.
DAS NIMMST DU MIT
Einen vorbereitenden Videokurs
Ein Workbook zu den theoretischen Inhalten
Übungen zur langfristigen Entfaltung deiner emotionalen Intelligenz
Einfache Techniken für den Notfall
Spürbar harmonischere Beziehungen
Mehr Gesundheit, Erfolg und Lebensglück
PREIS
€ 550,- inkl. MwSt.